Книга "Разум рулит настроением.Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь"(Д.Гринбергер,К.Падески)
Книга "Разум рулит настроением.Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь" (Д.Гринбергер, К.Падески)
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Артикул\Код товара : #515529
- Группа Книги по психологии
- Вес (кг) 0.449
- Объем (л) 0.664
- Обновлено 2025-04-06 17:40:49
- НИКС - Компьютерный Cупермаркет полный каталог описаний
#515529
Технические характеристики Книга "Разум рулит настроением.Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь"(Д.Гринбергер,К.Падески)
| 1 | Краткое наименование | Книга "Разум рулит настроением.Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь" (Д.Гринбергер, К.Падески) |
|---|---|---|
| 2 | Вес | 0.45 кг |
| 3 | Описание | Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей. |
| 4 | Размеры упаковки (измерено в НИКСе) | 23.4 x 16.7 x 1.7 см |
| 5 | Вес брутто (измерено в НИКСе) | 0.449 кг |
| 6 | Автор | Д.Гринбергер, К.Падески |
| 7 | Серия | Психология |
| 8 | Название | Разум рулит настроением.Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь |
| 9 | ISBN | 978-5-4461-1321-7 |
| 10 | Формат книги | 165 x 233 мм |
| 11 | Количество страниц | 368 |
| 12 | Год издания | 2021 |
| 13 | Обложка | Мягкая обложка |
| 14 | Издательство | ПИТЕР |
| 15 | Рекомендуемый возраст | 12+ |
| 16 | Торклиз/Инфо:ПИТЕР_vndr_site_краткое_описание | Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером№ 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей. |
Xарактеристики, комплект поставки и внешний вид данного товара могут отличаться от указанных или могут быть изменены производителем без отражения в каталоге.
2021-06-03 12:52:39 2025-11-14 13:05:13 АКТУАЛЕН
Производитель/Адрес: Планет Технолоджи Корпорейшн. 11Ф., Не 96МетроМинqуан РД., К Синьдянь Н., Новый Тайбэй 231, Тайвань (Р. О. Ц)С. АОС Интернешнл (Европ) БВ, Барбара Строззилан 386 НЛ-1083 Амстердам, НидерландыAOC International (Europe) BV, Barbara Strozzilaan 386 NL-1083 HN Amsterdam The Netherlands Страна производства: Китай Импортер: ООО Гигамаркет г.Минск, ул. Грибоедова 1-191